ALKEIA Psicología

Psicóloga Online
en Pamplona

Acompaño procesos de terapia individual, de pareja y sexual, junto con psicoeducación y charlas y talleres, para ayudarte a comprenderte mejor y mejorar tu bienestar emocional.

Entiendo el bienestar como un equilibrio entre la evidencia científica y la empatía. En este espacio trabajamos juntos para que vuelvas a ser el protagonista de tu vida.

Terapia Individual

Espacio personal para explorar emociones, mejorar bienestar y crecimiento interno.

Terapia de Pareja

Sesiones conjuntas para mejorar comunicación, resolver conflictos y fortalecer relación.

Terapia Sexual

Atención profesional para abordar dificultades sexuales, deseo, intimidad y satisfacción.

Charlas y Talleres

Charlas y talleres sobre violencia, neurodivergencia, problemas, herramientas psicológicas.

ALKEIA Psicología

¿Cómo puedo ayudarte?

Mi enfoque se centra en ofrecer un acompañamiento profesional y humano, adaptado a las necesidades específicas de cada persona o grupo. Utilizo herramientas basadas en la evidencia científica para trabajar en las siguientes áreas:

Sexología Clínica y Terapia de Pareja: Un espacio de confianza para abordar dificultades en la salud sexual y mejorar la comunicación o los vínculos en las relaciones.
Neuropsicología y Rehabilitación: Entrenamiento en procesos cognitivos, con formación especializada en neuropsicología clínica y neuropediatría.
Intervención en Violencia de Género y Violencias Sexuales: Acompañamiento especializado y empático para víctimas.
Apoyo en el Trastorno del Espectro Autista (TEA): Diseño de actividades y desarrollo de habilidades sociales para personas con TEA, orientado a mejorar su integración y bienestar.

Sexología Clínica y Terapia de Pareja: Un espacio de confianza para abordar dificultades en la salud sexual y mejorar la comunicación o los vínculos en las relaciones.
Gestión Emocional y Bienestar: Herramientas para el control del estrés laboral, mejora de autoestima y autoconocimiento, ayuda para enfrentar el día a día y desarrollo de la inteligencia emocional.
Psicología Aplicada al Deporte: Intervención orientada al rendimiento y bienestar en el ámbito deportivo.
Neuromúsica: Aplicación de los beneficios de la música en procesos terapéuticos para potenciar el crecimiento y el cambio personal.

¿Por qué trabajar conmigo?

Mi práctica se guía por el compromiso con el aprendizaje continuo. Actualmente, compagino mi labor profesional con formación continua y la investigación en el Doctorado en Psicología y Psicopatología, lo que me permite mantener mi práctica actualizada con los últimos avances del sector.

Si buscas un espacio seguro donde sentirte escuchado y empezar a trabajar en tus objetivos, estaré encantada de acompañarte.

Terapias adaptadas a ti y a tu bienestar emocional

Terapias de psicología online

Como psicóloga online, ofrezco terapia individual, de pareja y sexualidad, además de charlas y talleres sobre violencia de género y neurodivergencia, desde un enfoque cercano y profesional adaptado a tus necesidades.

Terapia Individual

Gestión emocional, ansiedad y crecimiento personal

Terapia de Pareja

Comunicación, conflictos y mejora de la relación afectiva.

Terapia de sexualidad

Bienestar sexual, intimidad y desbloqueo emocional

Charlas y Talleres

Charlas y talleres sobre violencia y neuro divergencia.

ALKEIA Psicología

Sobre mí

¡Hola! Soy Paula Díaz-Moreno Elorz, psicóloga apasionada por el comportamiento humano y el bienestar emocional. Mi práctica profesional se fundamenta en tres pilares que considero esenciales: la empatía, la escucha activa y el uso de técnicas respaldadas por la evidencia científica.

Mi formación es el reflejo de mi compromiso con la excelencia. Además de mi Grado en Psicología con mención clínica, he especializado mi mirada a través de másteres en Neuropsicología Clínica, Sexología y Terapia de Pareja, y Neuromúsica. Esta visión multidisciplinar me permite entender a la persona de una forma integral.

Además de la intervención individual, desarrollo charlas y talleres psicoeducativos centrados en la prevención y sensibilización, especialmente en ámbitos como la violencia de género, las violencias sexuales y la neurodivergencia. Estos espacios buscan generar comprensión, herramientas prácticas y un impacto real tanto a nivel individual como social.

Creo firmemente en el aprendizaje continuo como la única vía para ofrecer la mejor ayuda posible a quienes deciden confiar en mi acompañamiento profesional y por eso, sigo en constante formación.

A lo largo de mi trayectoria, he tenido el privilegio de acompañar a personas en procesos complejos, desde la intervención en violencias sexuales y de género hasta el trabajo en habilidades sociales con personas con TEA. Mi objetivo es sencillo pero profundo: ofrecerte un espacio seguro donde podamos diseñar juntos el camino hacia tu crecimiento y cambio personal.

Escucha activa y acompañamiento respetuoso
Espacio seguro, cercano y sin juicios
Atención personalizada adaptada a cada proceso
Enfoque terapéutico basado en la evidencia científica
Herramientas prácticas para el bienestar emocional diario

Cómo trabajamos

Un espacio seguro para cuidarte y avanzar

Un espacio para ti

Encontrarás un entorno de confianza donde podrás expresarte con libertad, sin juicios y a tu propio ritmo. Es un espacio pensado para que puedas sentirte cómodo/a, escuchado/a y acompañado/a desde el primer momento.

Acompañamiento

Cada proceso es único, por eso adaptamos la terapia a tus necesidades, objetivos y momento vital en el que te encuentras. Trabajaremos juntos para encontrar las herramientas que mejor encajen contigo.

Herramientas prácticas

A lo largo del proceso, trabajaremos con recursos que te ayuden a comprender mejor lo que te ocurre y a gestionar tus emociones. El objetivo es que puedas aplicar lo aprendido en tu día a día y ganar bienestar.

Reserva tu cita

Da el primer paso hacia tu bienestar emocional

1- Contacta por WhatsApp de forma rápida y sencilla

Escríbeme directamente por WhatsApp para resolver tus dudas y solicitar tu primera cita.

2- Cuéntame brevemente en qué puedo ayudarte

Puedes contarme tu situación, disponibilidad y el tipo de acompañamiento que buscas.

3- Agenda tu sesión online

Buscaremos juntos el horario que mejor se adapte a ti para comenzar el proceso terapéutico.

Formulario de Contacto

Completa el formulario y me pondré en contacto contigo lo antes posible. Puedes contar brevemente tu situación, dudas o el tipo de ayuda que estás buscando. Toda la información será tratada con absoluta confidencialidad.

Estoy aquí para acompañarte en tu proceso.

Preguntas Frecuentes

Encuentra respuesta a las preguntas más frecuentes sobre el proceso terapéutico, la duración de las sesiones, la terapia online, la reserva de cita por WhatsApp y el acompañamiento psicológico. Sabemos que dar el primer paso puede generar preguntas. Aquí encontrarás información clara sobre cómo trabajo, cómo reservar cita y qué puedes esperar del proceso terapéutico.

1. ¿Cómo sé si necesito ir al psicólogo?

Si sientes ansiedad, estrés, bloqueo emocional, dificultades en tus relaciones, problemas de autoestima o simplemente necesitas comprender mejor lo que te está ocurriendo, la terapia psicológica puede ayudarte a encontrar claridad y bienestar.

2. ¿Cuánto dura una sesión de terapia?

Las sesiones suelen tener una duración aproximada de 50 a 60 minutos, ofreciendo un espacio tranquilo para trabajar en profundidad aquello que necesites.

3. ¿Es efectiva la terapia online?

Sí, lo es. Numerosos estudios científicos demuestran que la terapia online ofrece los mismos resultados y niveles de eficacia que la modalidad presencial para la gran mayoría de los motivos de consulta.

Estas son algunas de sus ventajas:

Evidencia científica: La efectividad depende de la calidad de la alianza terapéutica y de la aplicación de técnicas validadas, algo que se mantiene intacto a través de la pantalla.
Accesibilidad y comodidad: Te permite realizar las sesiones desde tu propio entorno, eliminando desplazamientos y facilitando la conciliación con tu vida diaria.
Flexibilidad geográfica: No importa dónde te encuentres; podemos trabajar juntos siempre que tengas una conexión a internet y un lugar tranquilo.
Privacidad: Muchas personas se sienten más relajadas y abiertas al expresarse desde la seguridad y el confort de su propio hogar.

En mis sesiones online, mantengo el mismo compromiso con la escucha activa, la ética y la confidencialidad que en una consulta física. Lo más importante es que te sientas en un espacio seguro para tu proceso de crecimiento

4. ¿Cómo puedo reservar una cita?

Puedes reservar tu primera sesión escribiéndome directamente por WhatsApp, donde resolveremos tus dudas y buscaremos el horario que mejor se adapte a ti.

5. ¿Qué temas se trabajan en terapia?

Trabajo procesos relacionados con ansiedad, autoestima, bienestar emocional, pareja, sexualidad, vínculos y relaciones personales, siempre desde un enfoque cercano y personalizado.

6. ¿Cuántas sesiones voy a necesitar?

Cada proceso es único. El número de sesiones dependerá de tus objetivos, tu momento vital y aquello que quieras trabajar en terapia.

7. ¿La terapia es confidencial?

Sí, todas las sesiones se desarrollan en un espacio seguro, confidencial y sin juicios, respetando siempre la privacidad y la ética profesional.

8. ¿También trabajas terapia de pareja?

Sí, acompaño procesos de terapia de pareja y vínculos, enfocados en mejorar la comunicación, gestionar conflictos y fortalecer la relación.

Blog de Psicología

Descubre artículos sobre ansiedad, autoestima, relaciones, pareja, sexualidad y bienestar emocional, pensados para acompañarte con información cercana, profesional y basada en la evidencia. Un espacio donde encontrarás contenido sobre psicología, salud emocional y relaciones, con herramientas prácticas para ayudarte a comprender lo que te ocurre y avanzar con mayor calma y claridad.